
Daniel Sigrist
Manchmal fühlt es sich an, als würde man aneinander vorbeireden. Doch liebt man sich doch! Was kann der Grund dafür sein? Der Grund ist, dass jeder seine Liebe auf eine andere Art und Weise ausdrückt. Während die eine Person Blumen schenkt, möchte die andere vielleicht einfach mehr gemeinsame Zeit verbringen. Es ist wichtig, dass man die Sprache des Partners kennt. So können Missverständnisse vermieden werden. Wer die Sprache seines Partners erkennt, kann die Beziehung um einiges vertiefen.
Manchmal lieben sich zwei Menschen – und trotzdem entstehen Missverständnisse. Ein Partner fühlt sich nicht gesehen oder nicht wertgeschätzt, obwohl der andere sich Mühe gibt. Der Grund kann sein, dass Menschen Liebe auf unterschiedliche Weise ausdrücken. Der Paartherapeut Gary Chapman beschreibt dieses Konzept als die fünf Sprachen der Liebe.
Die Theorie besagt, dass Menschen Zuneigung vor allem auf fünf Arten zeigen: durch Worte der Anerkennung, gemeinsame Zeit, Geschenke, Hilfsbereitschaft und körperliche Nähe. Jeder Mensch hat meist eine bevorzugte Liebessprache. Wenn Partner unterschiedliche Sprachen sprechen, kann es passieren, dass Liebe zwar gezeigt wird – aber nicht so ankommt, wie sie gemeint ist.
Mehr darüber, wie Missverständnisse entstehen können, lesen Sie im Artikel
"Die häufigsten Kommunikationsfehler in Beziehungen – und wie man sie vermeidet".
Wenn Missverständnisse oder Konflikte immer wieder auftreten, kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Gespräche mit einer neutralen Person können helfen, Beziehungsmuster besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Bei Balancd in Zürich bieten wir psychologische Beratung an und unterstützen Menschen dabei, schwierige Beziehungssituationen zu reflektieren und gesündere Kommunikationswege zu finden.
Chapman, G. (1992). The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts. Chicago: Northfield Publishing.
Psychology Today – The 5 Love Languages Explained
https://www.psychologytoday.com/us/blog/communication-success/201507/the-5-love-languages
Verywell Mind – What Are the 5 Love Languages?
https://www.verywellmind.com/can-the-five-love-languages-help-your-relationship-4783538
Greater Good Science Center – The Science of Love and Relationships
https://greatergood.berkeley.edu/topic/relationships/definition
Harvard Health Publishing – The importance of emotional connection in relationships
https://www.health.harvard.edu/blog/the-importance-of-emotional-connection-in-relationships-2020021918879
Unser engagiertes Team für psychologische Beratung und Psychotherapie begleitet dich bei deinen aktuellen Herausforderungen. Finde hier die für dich geeignete Unterstützung und melde dich bei einer für dich passenden Fachperson.

Gerne begleite ich dich in Phasen persönlicher Neuorientierung, bei schwierigen Entscheidungen oder in herausfordernden Lebenssituationen. Mir ist es wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, wo wir auf Augenhöhe zusammenarbeiten. Ziel ist es, deine Ressourcen zu stärken, damit du deinen eigenen Weg selbstbestimmt gehen kannst.

Offenheit und Transparenz sind uns wichtig: Wenn du die Kosten selbst übernehmen möchtest, findest du sie unten aufgelistet. Allenfalls beteiligt sich auch deine Zusatzversicherung daran.
Damit keine bösen Überraschungen auf dich zukommen, kontaktiere bitte vorab deine Zusatzversicherung und lasse dir deren allfällige Kostenbeteiligung schriftlich bestätigen.

Wenn du vor konkreten Herausforderungen stehst oder merkst, dass Stress, innere Unruhe, Erschöpfung oder Unzufriedenheit deinen Alltag prägen, bist du bei mir richtig. In einem vertrauensvollen Rahmen schaffen wir Orientierung und finden Wege, wie du mit deiner Situation selbstbestimmt umgehen kannst. Bei mir erwartet dich kein starres Konzept, sondern ein offenes, wertschätzendes Gespräch, das sich an deinen Anliegen und deinem Tempo orientiert. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

• Master of Science ZHAW in Psychologie
• DAS Systemische Beratung i.A. – IAP Zürich
• 600 Std. Ausbildung zum Yogalehrer
• 300 Std. Ausbildung zum Meditationslehrer
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Ich begleite als Psychologin und Lebens- und Sozialberaterin seit mehreren Jahren Menschen in verschiedenen Lebensphasen und -bereichen. Meine Schwerpunkte liegen bei Themen wie Angst, Stress, Schlafproblemen, Work-Life-Balance, Selbstwert, Beziehungsprobleme, Berufsfindung, einem achtsamen Lebensstil, etc. Dabei ist mir ein ganzheitlicher Ansatz besonders wichtig. Ich betrachte sowohl die mentalen als auch die körperlichen Aspekte.

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