
Daniel Sigrist
Was ist der Unterschied zwischen Psychologe, Psychotherapeut und Psychiater? Erfahre, wer was macht und welche Unterstützung für dich die richtige ist.
Der Unterschied zwischen Psychologe, Psychotherapeut und Psychiater liegt vor allem in der Ausbildung, den Befugnissen und der Art der angebotenen Leistungen. Kurz gesagt: Psychologen beraten, Psychotherapeuten behandeln psychische Störungen, und Psychiater können zusätzlich Medikamente verschreiben. Balancd bietet psychologische Beratung an – eine niederschwellige, professionelle Unterstützung für Menschen ohne klinische Diagnose.
Ein Psychologe hat ein Studium in Psychologie abgeschlossen. Psychologen arbeiten in verschiedenen Bereichen – von der Forschung über die Personalentwicklung bis hin zur psychologischen Beratung. In der Beratung unterstützen sie Menschen bei alltäglichen Herausforderungen wie Stress, Konflikten, Entscheidungsfindung oder persönlicher Weiterentwicklung.
Psychologische Beratung ist dabei klar von der Psychotherapie abgegrenzt. Sie richtet sich an Menschen, die Orientierung, Reflexion oder neue Strategien für ihren Alltag suchen – ohne dass eine psychische Erkrankung vorliegen muss. Genau das bietet Balancd an.
Ein Psychotherapeut hat zusätzlich zum Psychologiestudium eine mehrjährige Weiterbildung in einem anerkannten Therapieverfahren absolviert, beispielsweise kognitive Verhaltenstherapie oder psychodynamische Therapie. Psychotherapeuten behandeln klinisch diagnostizierte psychische Störungen wie Depressionen, Angststörungen oder Traumafolgestörungen.
In der Schweiz ist der Titel «Psychotherapeut» geschützt und setzt eine eidgenössisch anerkannte Weiterbildung voraus. Psychotherapie ist eine medizinische Leistung und kann unter bestimmten Voraussetzungen über die Grundversicherung abgerechnet werden.
Ein Psychiater ist ein Arzt, der sich auf psychische Erkrankungen spezialisiert hat. Nach dem Medizinstudium folgt eine Facharztausbildung in Psychiatrie und Psychotherapie. Das Alleinstellungsmerkmal des Psychiaters: Er darf Medikamente verschreiben und ist für die Behandlung schwerer psychischer Erkrankungen zuständig.
Psychiater kommen vor allem dann ins Spiel, wenn eine medikamentöse Behandlung notwendig ist oder wenn es um komplexe psychiatrische Diagnosen geht.
Die Wahl hängt von Ihrer persönlichen Situation ab. Bei alltäglichen Belastungen, Stress, Konflikten oder dem Wunsch nach Reflexion ist psychologische Beratung der passende Einstieg. Wenn eine psychische Erkrankung vermutet wird, ist Psychotherapie oder eine ärztliche Abklärung der richtige Weg. Bei schweren Symptomen oder dem Bedarf an Medikamenten ist ein Psychiater die richtige Anlaufstelle.
Im Zweifelsfall kann ein Erstgespräch helfen, die eigene Situation besser einzuschätzen. Bei Balancd wird im Erstgespräch gemeinsam geklärt, ob psychologische Beratung das Richtige ist oder ob eine andere Form der Unterstützung empfohlen wird.
Psychotherapie kann in der Schweiz seit 2022 unter bestimmten Bedingungen über die Grundversicherung abgerechnet werden. Psychiatrische Leistungen werden ebenfalls von der Grundversicherung gedeckt. Psychologische Beratung hingegen erfolgt auf Selbstzahlerbasis, da sie keine klinische Behandlung darstellt.
Teilweise ist eine Kostenübernahme über die Zusatzversicherung möglich. Es lohnt sich, vor der ersten Sitzung bei Ihrer Versicherung nachzufragen.
Das Wissen um die Unterschiede zwischen Psychologe, Psychotherapeut und Psychiater hilft Ihnen, die passende Unterstützung zu finden. Wenn Sie sich Begleitung bei alltäglichen Herausforderungen wünschen, ist psychologische Beratung bei Balancd ein guter erster Schritt – professionell, unkompliziert und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
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So that you don't have any unpleasant surprises, please contact your supplementary insurance company in advance and have any cost contribution confirmed in writing.

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• Master of Science ZHAW in Psychology
• DAS Systemic Consulting on behalf of IAP Zurich
• 600 hours yoga teacher training
• 300-hour meditation teacher training
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“Regardless of whether you are stuck, pursuing a goal or want more ease and clarity — I will accompany you with a resource-oriented attitude: mindful, solution-oriented and on equal footing. Together, we strengthen your resources and develop concrete steps towards your desired state — with a focus on your individual growth.”

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When worries grow, feelings become heavy, or old patterns block you, you don't have to bear it alone. I will accompany you sensitively. My sessions focus on you and your well-being - mindful, transparent and adapted to your individual needs. I have experience with various challenges in life, such as stress, anxiety, depression, addiction and trauma. Together, we work to find stability, clarity and a new zest for life and to strengthen your own resources.

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As a psychologist and life and social counselor, I have been accompanying people in various phases and areas of life for several years. My focus is on topics such as anxiety, stress, sleep problems, work-life balance, self-worth, relationship problems, career choices, a mindful lifestyle, etc. A holistic approach is particularly important to me. I look at both the mental and physical aspects.

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